Mein Name ist Franz Gottschalk und ich durfte 1967 das Licht der Welt erblicken.

Als Vertriebsmitarbeiter im Außendienst wurde mir schnell bewusst wie wichtig es ist, aus Kraftquellen zu schöpfen, um sich den täglichen Anforderungen, aus Beruf und Privates, zu stellen.

Aus diesem Grund versuchte ich für mich verschiedene Entspannungstechniken, wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und die Dynamische Meditation wie auch das Achtsamkeitstraining.

Jeder dieser Methoden konnte ich gut für mich einsetzten und sie brachten mir innere Ruhe, Kraft und Energie.

Das weckte den Wunsch in mir die Ausbildung zum Entspannungstrainer zu machen, um die Wirkungsweisen dieser Methoden noch besser zu verstehen und um diese Methoden anderen Menschen nahe zu bringen.

Teile dieser Entspannungstechniken, wie das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung finden auch Anwendung in Bereichen der Psychotherapie.

Meine Ausbildungen:

Heilpraktiker für Psychotherapie (HeilprG)

Atem- und körperzentrierte Psychotherapie

Entspannungstrainer